Mental Träning
Mental Träning
Mental träning, totalt 30 minuter
Videokurs
30 minuter
Livstid tillgång

Om denna kurs

I denna kraftfulla videokurs utforskar Kjell Enhager mental träning och hur du kan utveckla din mentala styrka för att nå dina mål. Du får praktiska verktyg och tekniker för att förbättra din prestation och mentala hälsa.

Kursen är perfekt för dig som vill lära dig hur du kan träna din hjärna för att bli mer fokuserad, motiverad och framgångsrik.

Vad du lär dig:

  • Grunderna i mental träning och dess betydelse
  • Praktiska tekniker för mental styrka
  • Hur du bygger upp din mentala uthållighet
  • Metoder för att hantera stress och press
625 kr
En engångskostnad
Recensioner
Erik M.

"Fantastisk kurs om mental träning! Kjells förklaringar är tydliga och praktiska. Jag har redan börjat använda teknikerna i min vardag."

Lisa P.

"Kort och koncis men mycket värdefullt innehåll. Perfekt för att få en grundläggande förståelse för mental träning."

Köp denna kurs
625 kr
En engångskostnad

✓ Livstid tillgång

✓ 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti

✓ Mobilvänlig

Kursstatistik
Längd:30 min
Format:Video
Språk:Svenska
Betyg:
5.0
Resurser